Buche jetzt dein Individual-Training

im Reha oder Fitness Sport

Du möchtest gerne athletisch, stark und straff sein? 

Dir reicht vielleicht ein Bodyweight-Training/ Ganzkörper Training?

Oder du möchtest noch mehr und setzt auf ein Workout mit der Kraft von schweren Hanteln mit starken Ergebnissen?

Vielleicht möchtest du auch etwas für eine bessere Beweglichkeit und einen gesunden Rücken tun?

Ein Gesundheits-Training wäre optimal für dich?

 

Dann buche jetzt dein ganz individuelles Training mit mir als professionelle Personaltrainerin, die ganzheitlich  mit dir arbeitet. 

 

Je nach Fitness Level und gewünschtem Ziel, das man erreichen möchte, wird ein Trainingsplan erarbeitet.

Nach einer intensiven Ananmese über körperliche und gesundheitliche Einschränkungen können Termine für das Einzeltraining besprochen werden.

Outdoor Fitness

Die Natur - dein Fitnessstudio.

 

Draußen in der Gruppe zu trainieren macht spaß und motiviert. Für alle die viel Zeit in geschlossenen Räumen und im Sitzen verbringen, ist es umso wichtiger, hinaus ins Freie zu gehen.

 

Als Trainerin und Motivatorin ist es mir wichtig, das Training so zu vermitteln, dass es schnell zu dem Gefühl >Das kann ich schaffen< führt.

 

Es erwartet dich ein tolles Fitness Workout in der Gruppe mit motivierender Musik.

Schnap dir deine beste Freundin und sage den "Corona Pfunden" den Kampf an.

 

Dieser 4 Wöchige Kurs findet einmal wöchentlich statt.

Beginn: Montag, den 14. Juni 2021 um 18.00 Uhr.

Kosten: 24 Euro

Ort: Sportplatz Gokels

Anmeldungen sind erforderlich!

 

 

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

Individual-Training!

Buche jetzt dein Individual - Training im Reha und Fitness Sport!

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Die Natur - Dein Fitnessstudio

Montags 18.00 Uhr

Siehe unter "Aktuelles"

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