Du möchtest gerne athletisch, stark und straff sein? 

Dir reicht vielleicht ein Bodyweight-Training/ Ganzkörper Training?

Oder du möchtest noch mehr und setzt auf ein Workout mit der Kraft von schweren Hanteln mit starken Ergebnissen?

Vielleicht möchtest du auch etwas für eine bessere Beweglichkeit und einen gesunden Rücken tun?

Ein Gesundheits-Training wäre optimal für dich?

Dann buche jetzt dein ganz individuelles Training mit mir als professionelle Personaltrainerin, die ganzheitlich  mit dir arbeitet. 

Je nach Fitness Level und gewünschtem Ziel, das man erreichen möchte, wird ein Trainingsplan erarbeitet.

Nach einer intensiven Amnamese über körperliche und gesundheitliche Einschränkungen können Termine für das Einzeltraining besprochen werden.