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Als Gesundheitsberaterin und Fitnesstrainerin ist es mein persönliches Ziel, den Menschen nahe zu bringen wie wichtig es ist, eigenverantwortlich für
ihre Gesundheit zu sorgen.
Dies zu erreichen gilt es in meinen unterschiedlichen Kursen.
Power Workouts:
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Deep Work- das 5 Elemente Workout
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Fitness Workout Mix
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Fit for Body 1, 2 und 3
Gesundheit Kurse:
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NEU Reha Sport
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Rücken- Bewegen gegen den Schmerz
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Rückenfitness
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Aktiv Fit
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Rückentraining Akut
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Fit mit Baby
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Themen Gesundheitskurse
Zusätzliche Angebote:
Ernährungsberatung:
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Gewichtsreduktion
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Ernährungsumstellung zur Linderung einer Erkrankung
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Gesünder essen, gesünder Leben
Gesundheitsberatung:
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Wissensvermittlung über eine gesunde Lebensweise
Personal/ Individual Training
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Ein Einzeltraining ganz individuell nur auf eine Person abgestimmt.
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Nach einer Amnamese über körperliche und gesundheitliche Einschränkungen und den derzeitigen Fitness Level, wird das gewünschte Ziel besprochen und ein
Trainingsplan erarbeitet.
Über eine Nachricht von Dir würde ich mich sehr freuen.
Deine Doris Parge