• Du möchtest gerne athletisch, stark und straff sein? 
• Dir reicht vielleicht ein Bodyweight-Training/ Ganzkörper Training?
• Oder du möchtest noch mehr und setzt auf ein Workout mit der Kraft von schweren Hanteln mit starken Ergebnissen?
• Vielleicht möchtest du auch etwas für eine bessere Beweglichkeit und einen gesunden Rücken tun?
• Ein Gesundheits-Training wäre optimal für Dich?

Dann buche jetzt Dein ganz individuelles Training mit mir als professionelle Personaltrainerin, die ganzheitlich mit Dir arbeitet. 

Je nach Fitness Level und gewünschtem Ziel erarbeite ich für Dich einen Trainingsplan.

Nach einer intensiven Anamnese über körperliche und gesundheitliche Einschränkungen können wir das Einzeltraining starten.

Meike Blohm :

`Fit .....fühlt sich gut an. Langhanteltraining ist für mich das perfekte Ganzkörpertraining. Neben Kraft trainiert es auch die Kondition und Ausdauer.`