Bewegung und Sport hatte immer schon einen großen Stellenwert für mich. In meinem Leben begriff ich schnell, dass Sport und Freiheit mit Körper, Geist und Seele eng zusammen hängen. Die Motive ändern sich mit der Zeit: sei es um fit zu sein, als Ausklang zum Job, um die Haltung zu verbessern oder eine bessere Ausstrahlung zu haben. Sport bekam einen immer größer werdenden Stellenwert für mich. Bewegung ist mehr als eine Freizeitbeschäftigung! Viele Jahre als selbständige Fitnesstrainerin mit eigenem Kursraum, gaben mir die Bestätigung, dass der Körper das Zentrum unseres Wohlbefindens ist und man in diesen investieren sollte: in Sich selbst. Die Beschäftigung mit diesen Themen hatten natürlich Einfluss auf mein eigenes Tun. Ich begann Psyche & Körper zu koppeln und ein allumfassendes Trainingsprogramm anzubieten.