Fit und gesund
mit Doris Parge
30 Minuten Body Workout für den ganzen Körper.
Fett verbrennen, Kraft aufbauen und zum Schluss noch mal alles geben was du kannst...halte durch : )
Im Anschluss das Dehnen nicht vergessen!
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Sebastian Kneipp
Individual-Training!
Buche jetzt dein Individual - Training im Reha und Fitness Sport!
Folge mir auf Instagram! Hier erfährst du alles über gesundes Essen, Rezepte und aktuelle News zu meinem Fitness- Training.