Hier bekommst du ein komplettes Rücken Fitness Training.
Mobilisation für eine bessere Bewegung.
Faszientraining für noch mehr Beweglichkeit und gesunde Faszien.
Bauch, Schulter, Rücken und Lendenwirbelsäule kräftigen.
Verkürzte Muskeln Dehnen.
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Bauch, Schulter, Rücken und Lendenwirbelsäule kräftigen.
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