Rückenfitness 2

Hier bekommst du ein komplettes Rücken Fitness Training.

Mobilisation für eine bessere Bewegung.

Faszientraining für noch mehr Beweglichkeit und gesunde Faszien.

Bauch, Schulter, Rücken und Lendenwirbelsäule kräftigen.

Verkürzte Muskeln Dehnen. 

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

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