Rückenfitness 3

In diesem Video findest du wieder Übungen für einen starken Rücken. Für dieses Training brauchst du keine Kleingeräte, hol dir eine Matte und los gehts.

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

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